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纯净水生产线遇大学生“审查”消委提示:饮水莫入误区

2016-10-09    来源:    作者:  阅读:次  【打印此页】

纯净水生产线遇大学生“审查”消委会提示:饮水莫入误区

消费提示:市民饮用水应走出五大误区

人渴了就喝水,然而实际生活中,人们在喝水方面存在较多误区。在体验活动中,岳麓区消费者委员会还联合纯净水生产线有限公司发布消费提示,春、夏是喝水多的季节,喝水不要踏入五大误区。

目前,现代人饮用水存在五大误区,主要表现在饮料并不能等同于饮用水、片面强调水中矿物质含量越高越好、水越纯越好、喝水仅为解渴、医疗用水可当饮用水。

李军介绍说,水在体内能将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释,便于人体吸收,所以喝水并不是为了解渴;饮料中含有糖和蛋白质,饮用后不易使人产生饥饿感,会降低食欲影响消化和吸收;而矿泉水中含有人体所必须的一些矿物质,但饮用水中的矿物质超标会对人体造成一定的危害;而长期饮用纯水会导致身体营养失调,大量饮用纯净水会带走人体内有用的微量元素;

同时,市场上销售火爆的“电解水”、“富氧水”,实际上都属于医疗用水,不能作为正常人群的饮用水。

相关链接:《消费提示:走出饮用水五大误区》

误区一、片面强调水中矿物质。

矿泉水因含有人体所必须的一些矿物质而深受市民喜欢。但是并不是矿物质含量越高越好,矿物质含量高并不能完全说明水的活力高,饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质,而当水中的矿物质超标时,还会对人体造成一定的危害。

误区二、水越纯越好。

长期饮用纯水会导致身体营养失调,大量饮用纯净水会带走人体内有用的微量元素,从而降低人体的免疫力。

误区三、喝水仅为解渴。

人们喝水时往往忽略了水的营养作用和保健功能,干净、安全、健康的水是最廉价最有效的保健品,水在体内能将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释,便于人体吸收。同时足量的饮用水摄入可以促进新陈代谢,提高自身的抵抗力和免疫力。

误区四、饮料=饮用水

水和饮料在功能上并不能等同,由于饮料中含有糖和蛋白质,有添加了不少香精和色素,饮用后不易使人产生饥饿感,因此用饮料代替饮用水不但起不了给身体补水的作用,还会降低食欲影响消化和吸收。

误区五、医疗用水可当饮用水

“电解水”、“富氧水”这些目前市场上销售火爆的水实际上都属于医疗用水,不能作为正常人群的饮用水。电解水是在电解的作用下将水分解成阳离子水和阴离子水,阳离子水是医疗用水,必须在医生指导下饮用,阴离子水则常被用于消毒。富氧水是在纯净水中人为加入更多的氧气,这种水里的氧分子到了体内会破坏细胞的正常分裂作用,加速衰老,并且纯净水中加入氧气后,由于分子结构的原因,仍然是大分子团水,不易为细胞吸收

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